作者：zzlrxiaobai

长痘要做防晒吗？长痘要做防晒吗？

痘痘肌肤一定要做好物理防晒

紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。但防晒霜大多以油性为主，频繁使用而清洁不彻底，很容易堵塞毛孔，加重痘痘。因此，推荐“自然防晒法”，比如戴遮阳帽或打防紫外线伞。而且痘痘由爆发到消失是有一段时间的，如果没有做好防晒，等痘痘消了，脸上肤色可能会深浅不一。

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女生夏天长痘了怎么办？女生夏天长痘了怎么办？

炎热的季节皮肤出油会加剧，对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂，反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。皮肤分泌过多油脂，可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品，或者没有恰到好处的滋润造成的。因此，夏季一直要注意皮肤保湿。建议用温水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。

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夏季长痘有哪些原因？？一到夏天，脸上冒出的一粒粒痘痘让许多女性甚是苦恼，千方百计、尝尽各种方法都不能消灭它们，有的甚至还会留下疤痕。夏天为啥爱长痘?怎样摆脱痘痘困扰呢?

据专家介绍，痤疮与体内雄性激素分泌量增多有关，增多的雄性激素使皮脂腺肥大，皮质分泌过多，淤积于毛囊内，形成脂栓，导致皮脂腺分泌物不易排出，形成粉刺。夏季高温湿热的环境大大刺激了皮脂腺的分泌，也助长了角质增生的速度，皮脂和角质混合汗水后，堵塞在皮肤粗大的毛孔里，给痤疮的滋长提供了温床。

首先是多喝水、多补水，建议每天饮水1500-2000毫升。需要注意的是，不要大量饮用冰水，否则会损伤胃黏膜，影响脾胃功能。流汗时需要补水，尤其应多喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。早晨用温水冲服蜂蜜，不仅对去火排毒非常有效，还有利于清理肠道、排除体内垃圾。

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为什么夏季爱长痘？夏天是个让人又爱又恨的季节，享受阳光，冷饮，顺带对暑假的放飞自我翘首以盼。

然而痘痘好像也特喜欢夏天。夏天我们的油脂分泌还倍儿旺盛，粘稠的油脂碰到毛糙的毛孔，油脂分泌不出来，再加上皮肤的死皮，角质在那和稀泥，毛孔一睹，就成了粉刺（痘痘）。

洗脸。冷水或热水的直接刺激对毛孔伤害更大，所以接近我们皮肤温度的温水最适合“伺候”痘痘，在洗脸过程中帮助毛孔张开。清洁要做到位。

多吃清淡的食物，更要多喝水，少喝色素重的饮料！注意身心的舒畅放松，保持心情愉快。

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如果没有一个干净的皮肤做基础，再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的，那么又谈何效果呢?所以，无论在哪个季节，各位男士要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作，挑选一款适合自己的清洁用品。庄姿丽人焕颜保湿洁面乳，去除肌肤表层污垢，调理肌肤水油平衡。

男生长痘是什么原因？男生长痘是什么原因？男生长痘是什么原因？

另外要定期去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，较爱出油，容易吸收外界的脏物，这样便很容易长痘痘，因此定期去面部角质非常重要。使用男士适用的清爽型深层磨砂膏时，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。不过，去角质不可太频繁，每星期进行一两次就可以。

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不管是男士还是女性对于痘痘粉刺都是非常的困扰，顽固的肌肤问题总是会给我们带来许多的不便!长痘痘可不分男女，现在很多的男性朋友们也开始为脸上的痘痘烦恼，你们知道怎么祛痘吗?生活中有哪些适合男性的祛痘祛痘小妙招呢，一起来学习一下男士该怎么去痘吧!

男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。

男士脸上油脂分泌十分旺盛，加之夏天气温偏高，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能。所以男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。

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男士祛痘的小窍门–需要稳定充足的睡眠

保证充足的睡眠也是男士祛痘的小窍门。因为男生都是夜猫子，经常熬夜玩有些，k 歌什么的，经常睡眠不足，这样是很容易长痘痘的，而一旦有痘痘的话，还不注意休息的话就会越来越重，同时也不能睡的时间太长，如果时间过长，会使徐烨循环变慢，皮肤松弛，代谢不畅，毛孔也是粗的吓人(虽然男生都不怕毛孔粗)，一般睡8个小时左右就足够了。

什么祛痘产品男士可以用？什么祛痘产品男士可以用？什么祛痘产品男士可以用？

男士祛痘的小窍门–防晒是必须的

说到防晒总感觉不管我们男生的事，仿佛天生就是女人的事一样，其实着也是非常错误的想法，要知道青春痘还有痘印如果被紫外线照射是很容易恶化的哦，防晒对于男生女生来说都是非常重要的，不要以为有古铜色的肌肤才是健康的。

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男士一般很少花时间和金钱在自己的脸上，但是面对脸上密密麻麻的痘痘，哪个男人能受得了呢？男士祛痘方法和女生一样，讲究的是合理有效的防晒、护肤以及有规律的作息和饮食。只要做好了这几点，男士祛痘的小窍门就差不多掌握了。虽然这些男士祛痘的小窍门看似简单，但是却有着大功效。一起来看看吧！

男士祛痘用什么？男士祛痘用什么？男士祛痘用什么？

男士祛痘的小窍门–利用洁面乳清洁肌肤

祛痘的速度不仅快而且效果好，在使用庄姿丽人家得焕颜保湿洁面乳的这款洁面乳时，清清爽爽的感觉，不紧绷不油腻，超级舒服，而且还能保持脸部肌肤的水润。这样的祛痘清洁神器男士怎么可以少呢？

男士祛痘需要敷面膜

建议男生每周也可以敷一下面膜，敷面膜的好处还不仅仅在与去痘去痘印，能帮助肤色均匀，加快皮肤的形成代谢，同时面膜里的营养被皮肤吸收后，也有利于皮肤的自我恢复，这就是男士祛痘的小妙招哦！

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怎么预防长痘？怎么预防长痘？怎么预防长痘？

青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防青春痘方面加强。

正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

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